Training/Match External Load Ratios in Professional Soccer Players : A Full-Season StudyISSPF FACULTY MEMBER PUBLICATIONFilipe Manuel Clemente, Alireza Rabbani, Daniele Conte, Daniel Castillo, José Afonso et al., (2019).Int. J. Environ. Res. Public Health 2019, 16, 3057
doi:10.3390/ijerph16173057
训练负荷可分为以下几类(i) 外部负荷，它代表了从位置数据或惯性测量单位中得出的测量结果，可以定义为训练课或比赛场景中的身体要求；(ii) 内部负荷，它代表了球员对特定外部负荷的生物反应。训练刺激（尤其是外部负荷）应根据每周的类型（常规的，每周一场比赛与拥挤的，每周两场或更多的比赛）、教练的目标和周期策略、练习的类型及其对球员的动态/反应的影响而变化。因此，训练刺激在很大程度上取决于在训练中使用特定的练习和游戏，即取决于基于技能的练习（例如，小场比赛及其不同的形式和任务条件），位置游戏或全尺寸的条件游戏。此外，当考虑到比赛情况时，由于比赛本身的动态及其背景因素，在决定性的外部负荷措施方面存在着相当大的周间差异。…