说品天地:气、血、精、津液之间的关系和作用在我国中医、养生学中是非常重要的内容,如果学了“气、血、精、津液”的概念而不学他们之间的关系,那就白辛苦了——学了知识不会用;为什么在我国的养生中有气功、太极...
说品天地:在日常生活中,常常听到人说到“某某气色不错“、”某某生病气血双亏“、”女人三十要补血“、”某某药材补气养血“.........,由此可见“气血”对人类身躯的重要;那么什么是”气“、什么是”血...
说品天地:从本篇开始到后三篇,是中华医学中最深奥的内容,也是保健、养生最常提及的内容——气、血、精、津液;而本篇则是这三篇中最重要和复杂的内容——关于“气”;在日常生活中“气”是中国人最常说的词语:疲...
说品天地:在中医中,把外伤和胎传列为其它致病因素,我们如果从养生、防病角度说则只有一句话——小心为上、万事莫过!就是说运动、保健要小心准备不足,防止动作和运动过度,在日常中要小心细节,不出意外;至于胎...
说品天地:在日常生活中,没有无缘无故的疾病,六淫致病如此、外伤致病亦如此,如果说这些只是一时的疾病,那么痰饮、淤血、结石则都是长期因素而成,犹如胃病,靠的是调不是养;形成这种病的原因不外乎两种:久病而...
说品天地:有人说七情六欲的致病是一时的情绪变化引起生理变化导致疾病,那么饮食和劳逸则关乎大家日常生活中的饮食、起居习惯,我们说品天地在保健养生中有健康饮食、生活起居版目也有基于此,饮食得当、劳逸结合说...
说品天地:外因致病往往是不可以控制的,犹如天气的风云变幻,我们只能做准备、去适应它、应对它,尽量减轻外因对人体的损害;内因治病则源于个人的性格、习惯,人们常说性格决定人生、好的习惯让你终身受益,讲的就...
说品天地:古 人说:“仁者乐山,智者乐水”,这也说明了环境可以影响一个人的心情和对生活的态度,如果一个人经常生活在阴暗的环境下,她不仅心里感到压郁,而且身体素 质也会受到影响,因为病因一般存在内部因素...
说品天地:体质的概念和形成就像大树的根系、主干,体质的分类、应用就是大树的枝叶;根系、主干是为了向大树输送营养,枝叶就是实际生活的应用;我们前面谈了体质的概念、形成无非是为了运用、提高生活水平!本章可...
说品天地:我们在了解了中医体质的概念后,我们接着说体质的形成,在这里我们不做科学研究,我们重点放在体质形成过程中,我们可以学到什么,注意什么,怎么养生? 体质的形成:体质的形成是机体内外环境多种复杂因...
说品天地:在我国,只要你出生在中华人民共和国国土之内、只要你祖上有炎黄子孙的血系、只要你喜欢中国文化、就脱不了养生的话题、就少不了看中医调身体的话题;大到天人合一:大气候、小气候、风吹雨淋、高山海洋,...
说品天地:在我们和“久坐”办公一族的朋友聊了饮食原则和一日三餐之后,关于办公室一族的饮食似乎应该结束了,但说品天地感觉还没有,我们今天聊“久坐”办公一族的“第四餐”——零食,零食?!对于零食,大家褒贬...